挫折復原力讀後感

人生不如意事雖非十之八九，但十之二三應有之，碰到挫折其實不見得是壞事，若能從中吸取教訓而有所成長，然後讓往後的人生走的更順遂，也未必不是好事一椿！讀完本書後，深深覺得要享有一個快樂幸福自在的人生，擁有挫折復原力是非常必要具備的要件．書裡面提到其中二個觀點帶給我較大的啟發，即掌控自己與用別人的觀點觀察生活．

　　多數的人在不知不覺中都會讓外在的人，事，物來掌控自己的快樂，只是把自己的快樂建築在這些無法掌握的事物上，不免傷身也傷神，自己的快樂自己決定；自己的人生應由自己操控才是，與其等待別人改變，不如自己改變，佛云智者轉心，愚者轉境，自己的心念一轉，也可能創造別人改變的契機喔～
　　人事間的紛紜，如能發揮同理心，用別人的觀點去觀察事情的不同面向，那麼爭吵與誤解應該會減少很多才是．人的思考，行為模式因著本身的成長環境，人生歷練會形成一種慣性領域，事情的發生若是在經驗值內，你會覺得那是對的，變成了一種真理；一旦事情發生是在習慣之外時，就會半信半疑，甚至覺得不可思議．可是同樣的一件事，卻有可能是別人生活經驗中的真理，這種認知上的差距容易產生誤解，造成人際關係的緊張，在家庭裡，夫妻因生活瑣事或金錢觀而爭執，在辦公室裡，主管與部屬因觀念立場不同而互相抱怨．在自己的真理城堡裡，別人的冒犯都是一種敵意．所以有時退一步站別人的角度去了解事情的不同面向，會發現很多事情其實是無關是非只是看法不同而已，相信只要多一點體諒，少一點計較，凡事善解，人生會是無限美好的．